牛皮癣是一种很难治疗的皮肤病，要想治疗牛皮癣就一定要有好的方法，好的方法不仅能快速治疗牛皮癣，而且能够帮助患者减轻痛苦。
第一点勤换内衣。内衣是贴身穿着的衣物，直接接触皮肤，所以一定勤洗勤换。洗内衣一般不用化学成分高或者洗衣粉之类的洗涤剂，好不用或者使用柔和亲肤的产品。
第二点睡觉之前选择泡泡脚。牛皮癣病虽然是皮肤病，但是跟血液也有关系，用热水泡泡脚，可以起到使牛皮癣患者的血管扩张，引导气血下行，诱发睡意，使入眠时间明显缩短，从而提高了牛皮癣患者的睡眠质量。
上面两点就是我们专家介绍的牛皮癣治疗四大高招是哪些的两点了，还有两点如下：
第三点注意日常饮食，多吃水果蔬菜少吃刺激性食物，绝对不抽烟喝酒，这些加重病情的习惯能改则改。
第四点是睡前不要喝刺激性饮料，比如咖啡、果酒、红酒、啤酒等酒类，浓茶也不要喝。
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