在患者看来，牛皮癣是一种很难治疗的疾病，牛皮癣难就难在治疗过程复杂且漫长，所以对于患者而言一定要有足够的耐心和信心，只有这样才能把牛皮癣治疗。

      自己的情绪对于病情很重要。调节情绪：患有牛皮癣之后忌讳的就是自怨自艾，唉声叹气，不仅没有治疗激情，连带生活也失去乐趣。盛夏酷暑蒸灼，牛皮癣患者容易闷热不安和困倦烦躁，牛皮癣患者需保持清淡的心态，平和宁静，避免焦虑、紧张等不良情绪影响正常生活，以免诱发牛皮癣等各种疾病的发生。专家指出，遇到什么事情应首先使自己的思想平静下来，切忌火暴脾气，遇事一蹦三跳，因躁生热，防止心火内生。这是牛皮癣患者要注意的。

      牛皮癣患者的作息时间也很重要。按时作息：规律的作息，会增强我们身体的抵抗力，如果患有牛皮癣的话，规律的作息会帮助我们预防牛皮癣的复发。专家指出，夏季昼长夜短，牛皮癣患者则宜晚睡早起，但中午一定要午睡，保证充足的睡眠时间。切记不能在楼道、屋檐下或通风口的阴凉处久坐、久卧、久睡，更不宜久用电风扇，因夏令暑热外蒸，汗液大泄，毛孔大开，易受风寒侵袭，吹的时间过久可能会引起头痛、腰肌劳损、面部麻痹或肌肉酸痛等。以免加重自己的病情。

       饮食健康也是很重要的。合理饮食：健康的饮食，能够帮助我们更好的治疗和预防疾病，让我们远离病魔，患有牛皮癣的患者更应该注意饮食。说到夏季一般人的食欲有所减低，所以牛皮癣患者应注意吃清淡易消化的食物，少吃油腻或煎炸的食品。其中蛋白质的摄入量要充足，牛皮癣患者好吃些含蛋白较高的食物，当然新鲜蔬菜、水果更是不可缺少的。专家指出，牛皮癣的反复发作跟治疗有很大的关系，到正规医院进行合理的治疗，不当的治疗不但会使患者病情加重，还会给患者的心理造成很大的伤害。牛皮癣患者应当注意。

      牛皮癣患者要注意自己的生活环境。清凉居室：因为牛皮癣对环境的要求还是比较多的，所以我们一定要多多的注意，我们身处的环境。一年四季中，夏季是阳气盛的季节，气候炎热而生机旺盛，所以牛皮癣患者应保持居室的清凉。早晚室内气温低，牛皮癣患者应将门窗打开，通风换气。并且在这样的阴凉环境，更有利于牛皮癣患者心静神安。专家指出，得了牛皮癣一定要及时到正规进行全面的身体检查，确诊病因，并根据体质、病情的不同[Nesky_PAGE]，采取对症的疗法，循序渐进地治疗。

      当然患者还应该加强体育锻炼：适当的体育锻炼可以增强我们的抵抗力。但是运动一定要适度，如果过度的话，那么就得不偿失了。牛皮癣的辅助治疗应该多出汗，一方面可以增强体质，提高机体的抗病能力。另一方面，可以把内毒排除体外，可以减轻病情，缩短治疗时间。只有强壮的身体，才是预防疾病的复发的佳良药。了解这些对大家的治疗是友有帮助的。

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